Boisson énergétique à l’érable, au citron et à l’ananas

Rendement : 1 L (2 portions de 500 ml [4 tasses])

Valeurs nutritives par portion : 127 calories; 0 g de lipides; 239 mg de sodium; 32 g de glucides (concentration en glucides : 6,4 %); 0 g de protéines; 219 mg de potassium.

Pour augmenter la teneur en glucides, voici la recette adaptée pour une portion de 500 ml :
1 1/4 tasse d’eau froide
2 c. à souper de jus de citron frais
¾ tasse de jus
2 c. à soupe de sirop d’érable
¼ c. à thé de sel

Découvrez également la recette de boisson énergétique naturelle à l’érable.