Smoothie vert à l’érable

• 1 tasse de jeunes feuilles d’épinards
• 1 avocat, coupé en cubes
• 1 banane, pelée et tranchée
• Le jus d’un citron
• 2 c. à soupe de sirop d’érable (de préférence doré pour son goût délicat)
• 1/2 tasse de yogourt grec nature
• 1 tasse de jus de pomme nature
• 1 tasse de glaçons

1. Dans le bol d’un mélangeur électrique, verser tous les ingrédients et réduire en purée lisse.
2. Servir dans de grands verres.