Méli-mélo sucré-salé à l’érable

Pour bien performer dans la pratique d’un sport, il est important de bien récupérer après l’effort. Consommer une combinaison de glucides et de protéines le plus rapidement possible après une séance d’entraînement favorise la récupération. Cette recette de méli-mélo croquant, sucré, salé et épicé, composée d’ingrédients variés et délicieusement aromatisée à l’érable, est idéale pour vous redonner de l’énergie après l’effort ou comme collation au bureau. Pour 1 portion de 75 g (environ 3 oz) :240 calories; 10 g de protéines; 13 g de matières grasses; 25 g de glucides; 3 g de fibres.

Les filtres de recherche sont mis à votre disposition pour votre commodité seulement. Ils ont été établis à la meilleure de notre connaissance et il est possible qu’ils ne répondent pas à vos attentes quant à leur signification et à leur définition.