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Quiz de l’érable

Manger

Muesli à l’érable et aux fruits des champs

Préparation

Portions

4 portions

Instructions

Ingrédients

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger le yogourt, le sirop d’érable et la purée de pommes.
  2. Partager les fruits dans 4 assiettes creuses.
  3. Répartir le mélange de yogourt sur les fruits et garnir chaque bol de céréales granola.
  4. Servir rapidement.

Énergie : 420 cal. Protéines : 11 g. Glucides : 82 g. Lipides : 5.3 g. Source élevée en fibres alimentaires

Saviez-vous que ?

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