Name: Quiche parfumée à l’érable
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 croûte à tarte de 23 cm (9 po), précuite; 225 g (1/2 lb) de jambon, émincé; 250 ml (1 tasse) de légumes au choix, précuits; 4 œufs; 250 ml (1 tasse) de lait ou de crème 10%; 85 ml (1/3 tasse) de sirop d’érable (de préférence doré pour son goût délicat); 1 pincée de muscade; Fromage à gratiner

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L’érable à sucre est présent en Amérique du Nord depuis plus de 4 500 ans.

C’est avec la sève de l’érable à sucre que l’on produit le sirop d’érable.

Les produits d'érable sont exportés dans plus de 60 pays dans le monde.

En 2013, l’astronaute canadien Chris Hadfield a mangé du sirop d’érable dans l’espace.

Chaque printemps, le temps des sucres dure environ 20 jours.

Le Québec assure plus de 72 % de la production mondiale de sirop d’érable.

34 millions d’érables du Québec servent à la production du sirop d’érable.

En 1536, Jacques Cartier et son équipage sont les premiers Européens à goûter à l’eau d’érable.

L’été, l’érable à sucre fabrique des sucres par la photosynthèse de ses feuilles.

L’acériculteur doit souvent travailler jour et nuit pour récolter l’eau d’érable et la transformer en sirop d’érable.

L’érable à sucre et l’érable rouge sont deux variétés d’arbres capables de transformer l’amidon en sucre.

L’eau d’érable contient 46 molécules nécessaires à la vie de l’arbre.

Les érablières captent le carbone produit par l’équivalent de 290 000 automobiles par année.

L’Amérique du Nord compte 13 espèces d’érable, dont l’érable à sucre.

Il faut du gel la nuit et du dégel le jour pour que l’eau d’érable coule.

Vers 1676, grâce aux chaudrons en fer apportés d'Europe par les Français, les autochtones ont été les premiers à faire bouillir de l’eau d’érable.

Le sirop d’érable produit au Québec est pur et naturel à 100 %.

Dans l’évaporateur de la cabane à sucre, l’acériculteur chauffe l’eau d’érable à 103,5 °C.

Il faut en moyenne 40 litres d’eau d’érable pour obtenir un seul litre de sirop d’érable.

Quiz de l’érable

Préparation

15 minutes

Cuisson

20 minutes

Portions

4 portions

Métrique Impérial

Ingrédients

Préparation

1 croûte à tarte de 23 cm (9 po), précuite
1/2 lb de jambon, émincé
1 tasse de légumes au choix, précuits
4 œufs
1 tasse de lait ou de crème 10%
1/3 tasse de sirop d’érable (de préférence doré pour son goût délicat)
1 pincée de muscade
Fromage à gratiner

Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
Garnir la croûte à tarte avec le jambon et les légumes.
Dans un bol, remuer les œufs avec le lait (ou la crème) à l’aide d’un fouet. Incorporer le sirop d’érable et la muscade.
Verser la préparation dans la croûte et parsemer de fromage.
Cuire au centre du four environ 20 minutes.
Servir chaude ou froide pour la boîte à lunch.

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